Ta mikstura postawi cię na nogi!

Okres zimowy to często zwiększona podatność na infekcje i przeziębienia. Mikstura imbirowa dzięki swoim bakteriobójczym właściwościom szybko postawi cię na nogi. Pita profilaktycznie poprawi twoją odporność.

Mikstura imbirowo-malinowa

Składniki:

  • 450 g korzenia imbiru,
  • 2,5 l wody
  • 3 cytryny,
  • 4 łyżki miodu lipowego (najlepiej z dobrej pasieki, nie z marketu),
  • 150 g malin.

Przygotowanie:

  1. Obierz imbir ze skóry i posiekaj w blenderze.
  2. Gotuj przez 15 min.
  3. Zostaw, aż ostygnie.
  4. Dodaj sok cytryn, miód i maliny

Profilaktycznie pij codziennie jedną szklankę, a gdy dopadnie cię przeziębienie zwiększ ilość do 4-6 szklanek i wracaj szybko do formy.

Dodaj komentarz